Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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45,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 53,52g | Eiw: 44,66g | Kohlh: 84,64g.
Frühstück: Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе. Abendessen: Папа Джонс Пицца с Курицей, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Sonstiges: Щедрая Тыковка Семечки Тыквенные Очищенные Жареные Соленые, Кукусики Семечки Белые с Морской Солью , Светлое Пиво. mehr...
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1213 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ValentinaHl's Gewichtsverlauf
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