Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
|
70,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3137 kcal
|
Fett: 108,49g | Eiw: 97,61g | Kohlh: 398,69g.
Frühstück: Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Мандарины, Amapola Конфета Фундук и Ваниль, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Вязанка Сосиски Молочные. Mittagessen: Сухари, Говядина Отварная, Суп из Говядины, Grow Food Суп с Бараниной, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Сухари, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Сыркофф Сырок Картошка Творожный Глазированный. Abendessen: Малина, Ратибор Варенье Вишневое, Зеленый Перец, Вареное Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Sonstiges: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Пятерочка Хлеб Скандинавский, Магнит Сыр Маасдам, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|