Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
|
60,7 kg
Bisher verloren: 51,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 60,72g | Eiw: 109,37g | Kohlh: 116,44g.
Frühstück: Глобус Форель Горная Слабосоленая, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Масло Гхи, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Лента Авокадо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Яблоко, Капуста Тушеная с Помидорами и Луком, Кабачки Тушеные, Свекла Вареная, Qegg Сердечки Перепелиные. Abendessen: Глобус Сельдь Олюторская Глобус, Форель на Пару. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgaaa2007's Gewichtsverlauf
|