Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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77,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 46,17g | Eiw: 122,11g | Kohlh: 108,44g.
Frühstück: Oikos Plain Greek Yogurt , Good Protein All-in-One Superfood Shake, Kraft All Natural Peanut Butter, Lactantia Ultrapur Chocolate. Mittagessen: Strawberries , Gardein Golden Filet, Shrimp Creole with Rice. Abendessen: Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), KFI Butter Chicken Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Meviel88's Gewichtsverlauf
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