Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 62,48g | Eiw: 53,19g | Kohlh: 77,23g.
Frühstück: Nespresso Café Capsulas, Consum Leche Semidesnatada. Mittagessen: Nespresso Café Capsulas, Consum Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonarea Panceta Curada, Consum Guisantes Congelados. Abendessen: Consum Yogurt Griego Azucarado, Consum 100% Integral Familiar, Consum Mayonesa Light, Consum Atún Claro en Aceite de Oliva, Huevo Duro. mehr...
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1485 kcal
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Bewegung:
pasos - 2 Stunden und 9 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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cristina222.'s Gewichtsverlauf
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