syauqina-'s Notizen, 04 Apr 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
51,4 kg Bisher verloren: 16,6 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 April 2024:
1276 kcal Fett: 55,85g | Eiw: 42,16g | Kohlh: 157,09g.   Frühstück: My Roti Pie Vla Susu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener, Vegeta Vegeta, Oreo Chocolate Creme. Mittagessen: Cahkwe, Tahu Isi. Abendessen: Mangut Lele, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sempol, Oishi Rin-Bee, DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, SariWangi Teh Asli, My Roti Pie Vla Susu. mehr...
1252 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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