Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2015
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2052 kcal
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Fett: 70,62g | Eiw: 68,11g | Kohlh: 285,30g.
Frühstück: Piracanjuba Leite Integral, Cafezinho, Pão Branco. Mittagessen: Suco de Laranja Natural, Berinjela Cozida, Hellmann's Maionese, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Longo, Cozido). Abendessen: Sushi de Salmão, Sushiaki Niguiri de Salmão, Amazoo Açaí + Guaraná. Snacks/Sonstiges: Requeijão, Pão Francês, Berinjela Cozida. mehr...
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2499 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Ana Patricia R Pimentel's Gewichtsverlauf
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