Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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74,6 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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520 kcal
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Fett: 17,50g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 37,00g.
Frühstück: Planet Oat Oat Milk Creamer. Mittagessen: Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Great Value Deli Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast, The Rustik Oven Pane Italiano Bread. Abendessen: Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips. Snacks/Sonstiges: Welch's Sugar Free Dark Berry Drink Mix To Go. mehr...
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3783 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 2 Stunden und 20 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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rob73527's Gewichtsverlauf
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