Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2015
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49 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 44,71g | Eiw: 39,74g | Kohlh: 111,28g.
Frühstück: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Останкино Говядина Европейская, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Mittagessen: Сити Ланч Сендвич с Копченой Курицей, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. Abendessen: Останкино Говядина Европейская, Snickers Батончик, Пиканта Икра из Кабачков (Обжаренных). Snacks/Sonstiges: Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Капучино. mehr...
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2644 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 12 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 4 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Firefly28jul's Gewichtsverlauf
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