Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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49,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 46,74g | Eiw: 80,83g | Kohlh: 126,69g.
Frühstück: Клубника (Несладкая, Замороженная), Минутка Каша Овсяная, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста. Mittagessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Green Market Опята Маринованные, Гречка Отварная, Чихахбили. Abendessen: Минутка Каша Овсяная, Cook Profi Горчица Русская, Nord Fjord Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Подписалась ) сама хочу с 59 до 55 дойти 🤝 у вас какая калорийность и бжу ?🌿
28 Apr 24 vom Mitglied: Карабутик
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Карабутик, Удачи Вам!)
У меня КБЖУ: 1393-1480; 75; 60; 160.
Стараюсь придерживаться)
01 Mai 24 vom Mitglied: EnesteY
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EnesteY's Gewichtsverlauf
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