Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
|
59,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 58,84g | Eiw: 65,98g | Kohlh: 138,01g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Русское Море Икра Красная Лососевая , Фасоль Корона Консервированная, Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Мандарины, Тыквенные Семечки, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, King Island Аминосоус, Город Сад Скрэмбл Классический, Брокколи Тушеные. Abendessen: Вино Сухое, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сельдерей, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Бристоль Хрустящая Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Покровский Хлеб Сдобный Рогалик с Курагой. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|