Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
|
65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 76,43g | Eiw: 100,82g | Kohlh: 103,03g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Мандарины, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Банан, Активиа Биойогурт 1,8%, Яйцо, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления. Mittagessen: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Кофе с Молоком и Сахаром, Край Каравай Хлеб Старосельский, Соленые Огурцы с Укропом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: SPAR Шампиньоны Гриль, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MaryL1989's Gewichtsverlauf
|