Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
|
90,3 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 51,25g | Eiw: 68,86g | Kohlh: 208,86g.
Frühstück: Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Папа Может Ветчина с Индейкой, Виктория Лаваш, Кофе. Mittagessen: Гречка с Тушенкой. Abendessen: 5 Морей Паштет Шпротный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Healthy Food Суп Щавелевый . Snacks/Sonstiges: Чай, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Фруктовое Облако Желе, Кофе, Smart Пастила, Абрико Топпинг Малина, Льняные Семена, Любони Йогурт Домашний, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|