Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
|
141,5 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 52,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3108 kcal
|
Fett: 173,56g | Eiw: 139,13g | Kohlh: 257,61g.
Frühstück: Кетчуп, Свинина Отварная, Чай с Сахаром. Mittagessen: Стрелки Чеснока, Паштет, Батон, Кофе с Сахаром, Кетчуп, Свинина Отварная. Abendessen: Добрый Лимонад Апельсин, Котлета Свиная, Кетчуп, Щедрые Хлебцы Ржаные, Свинина Отварная. Snacks/Sonstiges: Лимонад, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Владимир Пешиков's Gewichtsverlauf
|