Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
|
84 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 93,89g | Eiw: 100,78g | Kohlh: 135,41g.
Frühstück: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Шоколад Слава, ВкусВилл Беляши с Говядиной и Свининой, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Хлебный Дом Бородинский Хлеб, Мясновъ Масло Сливочное Соленое, Лунское Море Икра Минтая. Mittagessen: Брянский Мясокомбинат Колбаса Праздничная в Обсыпке, Кофе, Клубника, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Мясновъ Лепешка с Моцареллой и Зеленью, Красный Лук, Семейные Секреты Шпик по-Домашнему. Abendessen: Безе, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе , Ашан Чиабатта с Оливками, Умалат Сыр Кавказский. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kornilutik's Gewichtsverlauf
|