Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
|
58,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 39,24g | Eiw: 103,16g | Kohlh: 172,33g.
Frühstück: Олония Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Маримолоко Сгущенка 1%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Окей Клюква Замороженная, Славмо Творог Обезжиренный. Mittagessen: Огурец, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Свекла Вареная, Помидоры. Abendessen: Авокадо Авокадо Хасс, Формула Госта Икра Трески, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Мираторг Карибская Смесь Овощная. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|