Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
|
64 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 74,12g | Eiw: 126,64g | Kohlh: 59,37g.
Frühstück: Капуста, Котлеты из индейки, Яйцо Куриное. Mittagessen: Фундук КБ, Nature Foods Whey Protein, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Abendessen: Капуста, Сливочное Масло, Цветная Капуста (Замороженная), Котлеты из индейки. Snacks/Sonstiges: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
(alevtina)'s Gewichtsverlauf
|