Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
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91,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 86,25g | Eiw: 164,50g | Kohlh: 92,90g.
Frühstück: AH Komijnenkaas, Adam's Brot Fladenbrot. Mittagessen: Heineken Heineken 0.0, AH Truffel Mayo, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, AH Bruinbrood. Abendessen: AH Ravigottesaus, AH Gemengde Gezouten Noten, AH Komijnenkaas, Komkommer, Bospeen, Melkan Ongezouten Grasboter , Sperziebonen, Feeling Ok Rijst, AH Kabeljauwfilet. Snacks/Sonstiges: AH Gemengde Gezouten Noten, Komkommer, Bospeen, Feta Kaas, Melkan Halfvolle Koffiemelk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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foodfen's Gewichtsverlauf
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