Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
|
83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 74,01g | Eiw: 141,05g | Kohlh: 120,75g.
Frühstück: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез, Свекла Вареная, Омлет или Яичница. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Масло Подсолнечное, Вязанка Наггетсы Сливушки. Abendessen: Банан, Простоквашино Сметана 15%, Станция Молочная Творог 5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Виктория Кета Вяленая, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dearwallsmile's Gewichtsverlauf
|