Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
|
83,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 87,71g | Eiw: 106,39g | Kohlh: 111,70g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Сырок Глазированный с Ванилином, Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой", Пиканта Кабачковая Икра, Табрис Индейка Филе на Гриле, Капуста Тушеная. Abendessen: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Магнит Сыр Фета, Красная Цена Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
altezzzzza93's Gewichtsverlauf
|