Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
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115,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 45,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2153 kcal
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Fett: 160,12g | Eiw: 173,03g | Kohlh: 8,16g.
Frühstück: Arla Kevyt Laktoositon Maitojuoma, Pirkka Leipäjuusto Laktoositon, Korpela Porsaan Kasslerpihvi. Mittagessen: Korpela Porsaan Kasslerpihvi, Pirkka Leipäjuusto Laktoositon. Abendessen: Gouda- tai Edam-juusto, Filos Halloumi, Snellman Naudan Entrecote, Voi. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Wrikako's Gewichtsverlauf
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