Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
|
64,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1953 kcal
|
Fett: 38,17g | Eiw: 122,88g | Kohlh: 281,01g.
Frühstück: Quaker Galettes de Riz Nature, T&T Roasted Chestnut 🌰, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Ростагроэкспорт Сырок с Изюмом , Arla Havarti Cheese Snack, Домашний хлеб 🍞, Mehadrin Dates, Голубика, Папайя, Дыня, Клубника, Малина, Инжир. Mittagessen: Домашний хлеб 🍞, Kirkland Signature Креветки, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water, Green Giant Sweetlet Peas, Green Giant Niblets Corn, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Редис, Помидоры Черри. Abendessen: Домашний хлеб 🍞, Kirkland Signature Креветки, Dom Reserve Smoked Salmon, Farm Boy Картофель. Snacks/Sonstiges: I0 Jam Strawberry , Tre Stelle Light Ricotta, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Theobroma Chunkies, Nonni's Pumpkin Biscotti. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie0406's Gewichtsverlauf
|