Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2015
|
68,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 32,31g | Eiw: 142,31g | Kohlh: 164,83g.
Frühstück: Raisin Bran Clusters, Medium Salsa. Mittagessen: 99% Fat Free Extra Lean Ground Turkey Breast, Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Abendessen: Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Carrots, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sonny1523's Gewichtsverlauf
|