Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
|
114 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
881 kcal
|
Fett: 22,83g | Eiw: 48,84g | Kohlh: 122,68g.
Frühstück: Qualitá Biscoito de Polvilho, Pão na Chapa, Nutrata Whey, Quaker Farelo de Aveia, Santa Helena Paçoca, Molico Leite Desnatado, Banana-Maçã. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
athosmoraes17's Gewichtsverlauf
|