Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
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102 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 34,98g | Eiw: 90,91g | Kohlh: 149,37g.
Frühstück: Bananas . Mittagessen: Kirkland Signature Organic Mixed Vegetables, Buckwheat Groats, Boiled Chicken Breast. Abendessen: Philadelphia Light Cream Cheese, White Table Wine , San Daniele Prosciutto, Selection English Muffin, Philadelphia Light Cream Cheese, Green Giant Niblets Corn, Piller's Extra Lean Ham Kolbassa, Villaggio Pains Crustini. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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jurij.beyaev's Gewichtsverlauf
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