Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
|
117,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 88,79g | Eiw: 108,57g | Kohlh: 126,30g.
Frühstück: Блины на Молоке, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные). Mittagessen: Помидоры, Останкино Шашлык из Свинины. Abendessen: Мёд, Блины на Молоке, Bekker Шоколадный Торт, Vici Рыбные Бургеры из Филе в Панировке, Polar Медальоны из Лосося, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Омлет с Молоком, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета, Беллакт Творог Зерненый Клубника, Коркунов Конфета, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nezavisema12345's Gewichtsverlauf
|