Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
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87,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 47,10g | Eiw: 81,25g | Kohlh: 96,97g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Tradicional, Café. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Calabresa, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijoada. Snacks/Sonstiges: Linea Geleia de Amora Zero, Omelete ou Ovos Mexidos, Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Café, Carne Moída Refogada, Manteiga (com Sal), Quaker Farinha de Aveia, Ovo. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Pamelagarcia1's Gewichtsverlauf
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