Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
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131,6 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 37,16g | Eiw: 70,75g | Kohlh: 143,86g.
Frühstück: No Name Slivered Almonds, Granulated Sugar, Coffee-Mate French Vanilla, Coffee, Sport Protein Vanilla, Almond & Coconut Milk, No Name Thompson Seedless Raisins , Quick Oats (3-5 Min), Cinnamon. Abendessen: Bull's Eye Guinness BBQ Sauce, Cooked Asparagus (from Fresh), Dainty Basmati Rice, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) . Snacks/Sonstiges: Granulated Sugar, Tea (Brewed), Hard-Boiled Egg, Apples, Almonds. mehr...
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Verlust von 3,4 kg pro Woche
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Livin_Doll's Gewichtsverlauf
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