Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2015
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52,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 45,80g | Kohlh: 151,45g.
Frühstück: Банан, Ашан Сыр Российский, Зеленый Чай. Mittagessen: Кремлина Чернослив в Шоколаде, Мармелад, Пастила, Кофе с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Колбаса Докторская, Колбаса Докторская, Майонез, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Energy Diet Коктейль Клубника, Хрустим Сухарики К Пенному, Балтика Кулер. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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