Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 28,55g | Eiw: 55,28g | Kohlh: 149,83g.
Frühstück: Eau de Robinet, Pastèque, Poires, Pomme, Kiwi. Mittagessen: Auchan Noix de Cajou Grillées Non Salées, Eau de Robinet, Fraises, Tomates Cerises, Cora Parmesan Râpé, Carottes, Poivrons Verts, Saumon Cuit, Spaghetti. Abendessen: Salade Verte, Tomates, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Tomates Cerises, Pain aux Céréales. Snacks/Sonstiges: Parmesan (Râpé), Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Harry's Pain de Mie 7 Céréales. mehr...
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2045 kcal
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Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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jobyjesus's Gewichtsverlauf
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