Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
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52,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 30,48g | Eiw: 25,96g | Kohlh: 111,11g.
Frühstück: Skippy Creamy Peanut Butter , Tropicana Slim Selai Coklat, BreadTalk Roti Gandum. Mittagessen: Dried Fruit, Cereal, Papaya, Greenfields Original Yogurt, Alfamart Buah Naga. Abendessen: Pistachio Nuts. Snacks/Sonstiges: Lactasoy Soymilk Original, Nescafe Classic. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Njaeminsyi's Gewichtsverlauf
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