Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
|
71,6 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 40,03g | Eiw: 97,28g | Kohlh: 165,52g.
Frühstück: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Всмятку, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Огурец (с Кожурой), Простой Йогурт (Обезжиренный), Му-У Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский. Mittagessen: Лента Картофель Сырой, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хортекс Вишня Замороженная, Фрутлайн Кешью Сырой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenka-m2014's Gewichtsverlauf
|