Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
|
81,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 58,22g | Eiw: 166,44g | Kohlh: 138,95g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Maxler 100% Golden Whey Мороженое с Пеканским Орехом, Яйцо, Макфа Мука Пшеничная Высший Сорт. Mittagessen: Русское Море Форель Слабосолёная. Abendessen: Solvie Protein Biscuits Банан. Snacks/Sonstiges: Семушка Кедровые Орехи, Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|