Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2015
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60,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 35,38g | Eiw: 48,35g | Kohlh: 147,76g.
Frühstück: Конфета, Овсянка с Фруктами, Банан. Mittagessen: 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Грейпфрут, Капуста Тушеная с Грибами, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Черноголовка Тархун. mehr...
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3437 kcal
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Bewegung:
Wandern - 5 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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юлия мир в таро's Gewichtsverlauf
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