Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
|
72 kg
Bisher verloren: 47 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2809 kcal
|
Fett: 86,58g | Eiw: 145,51g | Kohlh: 356,64g.
Frühstück: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, Геркулес Монастырский, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль, МарС Марс. Mittagessen: Tuna Тунец Натуральный Филе , Яйцо, Мираторг Итальянская Смесь, Магнит Картофель, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Мираторг Ягодный Коктейль Витаминный. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Коровка из Кореновки Пломбир Вишня, Махеевъ Топпинг Молочный с Какао, Миндаль Миндаль, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Магнит Картофель. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Gewichtsverlauf
|