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Dat lucht op, lang leve de darm en ondanks de bagels gisteren toch nog een min. Geniet van de mooie dag vandaag 🌞🌞
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74,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 79,86g | Eiw: 34,53g | Kohlh: 151,27g.
Frühstück: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Mittagessen: AH Luxe Muffin Blueberry, PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker. Abendessen: AH Witlof Appel Salade. Snacks/Sonstiges: Garlan Kruidenkaas, AH Maisbrood, Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Gerrika G's Gewichtsverlauf
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