Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
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99,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2802 kcal
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Fett: 106,91g | Eiw: 81,94g | Kohlh: 233,43g.
Frühstück: FARШ Картошка Фри, Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареное Яйцо. Mittagessen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Перекресток Суп Куриный . Abendessen: Bosca Шампанское. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Mission Deli Тортилья, Магнит Помидоры Черри, Кедровые Орехи , Авокадо Авокадо, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Кофе с Молоком. mehr...
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2882 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Afrodisha's Gewichtsverlauf
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