Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
|
99,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 35,39g | Eiw: 108,34g | Kohlh: 168,41g.
Frühstück: Mission Deli Лаваш Деревенский, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Ноль Грамм Сгущённое Молоко, Тунец с сельдереем и 🌽, Салат Айсберг, Помидоры. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Пискаревский Сметана 15%, Лук, Помидоры, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Пискаревский Сметана 15%, Каждый День Ананас в Сиропе Кусочками, Куриное Филе Вареное, Сельдерей, Iberica Оливки без Косточки, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Ноль Грамм Сгущённое Молоко. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Марин@83's Gewichtsverlauf
|