Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
|
108,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 84,09g | Eiw: 77,81g | Kohlh: 216,91g.
Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Asem, Nasi Putih, Selada Air. Snacks/Sonstiges: Arnott's Good Time, Oreo Golden Oreo, Telur Rebus, Samosa, Kue Nastar, Es Teh, Samosa. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Muhammad Anton's Gewichtsverlauf
|