Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
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71,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3301 kcal
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Fett: 98,64g | Eiw: 166,28g | Kohlh: 423,70g.
Frühstück: REWE Bio Soja Drink, Ja! Harzer Käse, Rote Tomaten, Rama Rama, Harry Mehrkorn Toastbrötchen. Mittagessen: Koriander, Tomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Rama Margarine, Harzer Harzer Käse, Rote Tomaten, Harry Mehrkorn Toastbrötchen, Lachs, Misosuppe, Sushicircle Krabben Avocado Crunchy. Snacks/Sonstiges: Hitschler Schnüre, Zentis Marzipan Eier. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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