Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
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64,7 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 74,29g | Eiw: 84,01g | Kohlh: 232,43g.
Frühstück: お粥, セブンイレブン ごま香るたたき胡瓜, ふじっ子 ひじき煮, けんちん汁. Mittagessen: さつまいもパン, フジパン ぶどうぱん, ゆで卵, リンゴ, アマノフーズ 玉子スープ. Abendessen: ブリの照り焼き, ご飯, ほうれん草のおひたし, 肉じゃが, みそ汁. Snacks/Sonstiges: セブンイレブン 宇治抹茶と桜の和パフェ, 明治 ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 バニラ風味. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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