Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
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58 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 8,60g | Eiw: 59,11g | Kohlh: 110,73g.
Frühstück: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Молочная Станция Творог 0,5%. Mittagessen: Салат Айсберг, Polar Треугольники Тресковые, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный. Abendessen: Лазаревское Уши Свиные Копчено-Вареные, ESSA Пиво Ананас, Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: ESSA Пиво Ананас, Грейпфрут, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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DArin@512's Gewichtsverlauf
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