Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
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63,0 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 65,50g | Eiw: 73,77g | Kohlh: 166,88g.
Frühstück: 聖瑪莉 奶油酥餅. Mittagessen: 麻婆豆腐, 番茄炒蛋, 泡菜炒豬肉. Abendessen: Nisoro 紅燒剁椒牛肉麵, 微熱山丘 蘋果酥, 炸雞塊, 7-11 冰拿鐵. mehr...
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konstantes Gewicht
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