Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
|
62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 71,34g | Eiw: 60,87g | Kohlh: 147,49g.
Frühstück: Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе, Яйцо. Mittagessen: Fruit-Tella Fruit Kiss, Кофе, Сахар, Джаз Арахис Жареный Соленый, Магнит Банан, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. Abendessen: Лавка Пекаря Хлеб с Семечками, Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами, Bekker Улитка с Ветчиной и Сыром, Европром Бутерфиш с Кальмаром, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Кофе, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antarex33333's Gewichtsverlauf
|