Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
|
116,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 94,35g | Eiw: 77,61g | Kohlh: 216,62g.
Frühstück: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Жареное Яйцо, Liebendorf Сыр Тильзитер, Стародворье Ветчина Дугушка, Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Mittagessen: Галина Бланка Сырный Крем-Суп, Беллакт Творог Зерненый Черника, Окей Блины с Творогом, Надежда 95 Отбивная из Свинины. Abendessen: Перекресток Кекс с Изюмом, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nezavisema12345's Gewichtsverlauf
|