Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
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66,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 86,09g | Eiw: 64,54g | Kohlh: 179,70g.
Frühstück: Своя Лінія Хачапурі З Сиром Та Зеленню, Клуб Сыра Сыр Голландский, Галичина Молоко 1%, Сильпо Банан, Roshen Шоколад 78%. Mittagessen: Сильпо Картошка, Norven Оселедець Филе, Гордій Томати Черрі. Abendessen: Галичина Молоко 1%, Стимул Цукерки Експресо. Snacks/Sonstiges: Сильпо Апельсин, Сильпо Виноград Ред Глоб. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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