Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
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64,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 40,38g | Eiw: 107,53g | Kohlh: 139,99g.
Frühstück: Американо, Жареное Яйцо, Помидоры, Логовская Сыроварня Сыр Халлуми, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Овощи Гриль, Твой Дом Картофель Запеченный на Мангале, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Снежок Снежок 2,5%, Гранат, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Мандарины, Яблоко Голден. mehr...
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2714 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 15 Minuten, Bügeln - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden, Kochen - 35 Minuten, Putzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Apple Health - 14 Stunden und 40 Minuten, Wäsche Aufhängen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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ketrin-s's Gewichtsverlauf
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