А ЛЁНА 😉 🖐🏻's Notizen, 07 Apr 24

🤗 Минус 2 см в поясе. 8:44
Нашла работающее приложение с моими весами, наконец-то.

ИМТ 25.7
Жировая масса 32.1%
Вода 45.3%
Мышцы 33%
Кость 12.2 кг

79,6 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 14,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1679 kcal

Fett: 87,93g | Eiw: 86,47g | Kohlh: 134,72g.   Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Помидоры, Пятерочка Хлеб Пшеничный, La Pina Арахисовая Паста, Фруто Няня Биотворог Земляника Ежевика Черника, Индилайт Сосиски Грандос. Mittagessen: Глобус Чизкейк Немецкий, Глобус Окрошка Мясная . Abendessen: Перекресток Креветки Отварные, Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Дядя Ваня Лечо, Mission Deli Тортилья. Snacks/Sonstiges: Кофемашина Капучино. mehr...