Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
|
79,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 56,95g | Eiw: 85,72g | Kohlh: 140,35g.
Frühstück: Alpen Gold Oreo, Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Кофе (Растворимый), Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Чеснок, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Соевый Соус, Свинина Запеченая, Чернослив, Красная Цена Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Чеснок, Макфа Макароны Отварные, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Красная Цена Сливочное Масло, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Донские Традиции Грудинка Донская, Свинина Запеченая, Чернослив, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Терафлю Терафлю . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
^momoko^'s Gewichtsverlauf
|