Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
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101,5 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 50,53g | Eiw: 116,39g | Kohlh: 187,75g.
Frühstück: Оладьи, Norven Форель Слабосоленая, Багет, Капустный Салат, Окей Стейк Форели Запечённый. Mittagessen: Лепим и Варим Рыба Моей Мечты. Abendessen: Вино Красное Сухое, Варенье, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Запеченная или Жареная Форель, ВкусВилл Чуду с Тыквой. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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miramot38's Gewichtsverlauf
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